Tarçınlı Adaçayı tarifi / Diyet Yemekler

Tarçınlı Adaçayı tarifi / Diyet Yemekler
Tarçınlı Adaçayı
 
Malzemeleri
1 kg. adaçayı
1 tarçın çubuğu (10cm)
2 poşet kuşburnu
Maden Suyu
 
Hazırlanışı
Adaçayını yıkayın ve temizleyin.Küçük parçalara ayırın.Şekeri ve tarçını 750 ml. suda ısıtın.Aşağı yukarı 10 dk. bekletin.Tülbentten geçirin.
400 ml çayı demleyin ve soğumaya bırakın.50 ml şurup ve 100 ml çayı karıştırın.Maden suyu veya isteğe göre buz ilave edin.Geri kalan şurubu bir şişeye doldurun.Buzdolabında 4 hafta dayanabilir.
Her bardakta:29 kcal

Leave a Reply