Lahana-Sebze Corbasi tarifi / Çorbalar

Lahana-Sebze Corbasi tarifi / Çorbalar
Lahana-Sebze Corbasi
 
Malzemeleri
1 beyaz lahana
8 baş kuru soğan
1 demet taze soğan
8-10 adet havuç
4-6 büyük domates
1-2 yemek kaşığı salça
200-300 gr. taze fasülye
kereviz
500 ml su
tuz
karabiber
pulbiber
 
Hazırlanışı
Lahanayi, soganlari, havuclari kücük, kücük dogra, domatesi rendele, tencereye suyla beraber koy, en son fasülye. baharatlari ilave et, 30 dakika kaynat. Sebzeler cok dagilmasin.
NOT: kereviz isteyen koyabilir. Afiyet olsun.
Aciktiginiz her an yiyebilirsiniz. Günde 500 g, verebiliyorsunuz. Bir tavsiye daha! Ben her iki günde, 1 saat kosuyorum, her seyden az yiyorum, saat altidan sonra hayir. Üc haftada 4 kg zayifladim.

Bir cevap yazın